Prevenindo a Perda de Massa Muscular no Idoso: A Importância do Acompanhamento Nutrológico
A sarcopenia é a perda progressiva de massa muscular, força e função, que ocorre naturalmente com o envelhecimento. A partir dos 30 anos, começamos a perder cerca de 3% a 8% da nossa massa muscular a cada década, e esse processo acelera após os 60 anos. Essa condição pode levar a uma série de problemas de saúde, impactando significativamente a qualidade de vida dos idosos.
Cardiologia e Nutrologia Uma abordagem completa para uma vida saudável
O coração e o sistema cardiovascular são peças fundamentais para o bom funcionamento do nosso corpo. A alimentação, por sua vez, desempenha um papel crucial na manutenção da saúde geral, incluindo a saúde cardiovascular. É nesse contexto que a cardiologia e a nutrologia se unem para oferecer uma abordagem completa e eficaz para a prevenção […]
Perda de Peso e Redução da Pressão Arterial
Você sabia que o ganho de peso pode aumentar a pressão arterial, contribuindo para o desenvolvimento da hipertensão arterial?
Como a bioimpedância auxilia na sua avaliação de saúde?
Você já ouviu falar em bioimpedância? É um exame que pode fornecer informações valiosas sobre a sua saúde de forma rápida e indolor. Neste artigo, vamos explorar como a bioimpedância funciona e como ela pode ser uma ferramenta útil na avaliação do seu bem-estar. O que é bioimpedância? Bioimpedância é um exame utilizado para medir […]
Entenda a diferença entre Nutrólogo e Nutricionista
Quando se trata de cuidar da nossa saúde, é comum surgirem dúvidas sobre os profissionais que podem nos ajudar. No caso da alimentação, muitas pessoas se perguntam qual a diferença entre um nutrólogo e um nutricionista. Vamos esclarecer isso de forma simples: Nutricionista: Um nutricionista é um profissional de saúde que possui formação em Nutrição. […]
Os Benefícios da Dieta Saudável no Controle da Hipertensão Arterial
A hipertensão arterial, conhecida como pressão alta, é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Felizmente, uma das maneiras mais eficazes de controlar a pressão arterial elevada é através de uma dieta saudável. Um exemplo notável é a Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), uma abordagem alimentar comprovadamente eficaz no […]
