Quais são os sinais de que o coração não está bem?
Dores no peito, cansaço fora do comum, palpitações. Esses sintomas, embora conhecidos, não são os únicos alertas que o corpo pode emitir quando algo não vai bem com o coração. Entender quais sinais o coração pode dar quando está sobrecarregado, inflamado ou em risco é essencial para agir com rapidez e procurar ajuda médica. Neste […]
Obesidade: causas, riscos e por que o acompanhamento médico é essencial
Por muito tempo a obesidade foi tratada apenas como um problema estético ou um número elevado no índice de massa corporal (IMC). No entanto, com os avanços da ciência, essa visão mudou, por um bom motivo. Hoje sabemos que a obesidade é uma condição inflamatória crônica, com múltiplas causas e consequências, que vai muito além […]
Como ganhar massa muscular com diabetes: guia completo
O diabetes é uma condição que exige atenção especial à alimentação, ao controle glicêmico e à prática de atividades físicas. No entanto, muitas pessoas ainda acreditam que essa condição impede o ganho de massa muscular. Na realidade, com um acompanhamento adequado, é possível desenvolver força e hipertrofia sem comprometer a saúde. Neste blog, vamos investigar […]
Qual é a diferença entre ataque cardíaco, insuficiência e parada cardíaca?
Quando falamos em problemas cardíacos, muitas vezes ouvimos termos como ataque cardíaco, insuficiência cardíaca e parada cardíaca sendo usados como sinônimos. No entanto, cada um desses quadros tem causas, sintomas e impactos diferentes no organismo. E, saber identificá-los pode fazer toda a diferença na prevenção e no atendimento adequado. O que é um ataque cardíaco? […]
Saúde Preventiva: Como evitar problemas antes que eles apareçam
Cuidar da saúde é uma escolha que vai muito além do dia de hoje. É um investimento para o futuro, uma forma de garantir qualidade de vida e evitar problemas que podem ser prevenidos com simples mudanças de hábitos e acompanhamento médico regular. Neste blog, vamos mostrar como a saúde preventiva pode transformar sua relação […]
Cuidar da saúde: Gasto ou investimento? Entenda a diferença
Todo mundo já ouviu que “prevenir é melhor que remediar”. Mas será que todos enxergam os cuidados com a saúde dessa forma? Para muitas pessoas, consultas, exames e até mesmo uma alimentação equilibrada são vistos como despesas, e não como investimentos. Essa visão, no entanto, pode levar a problemas futuros que custam muito mais do […]
Comida saudável vs. comida normal: Por que o saudável não deveria ser a exceção?
Quando você ouve o termo “comida saudável” o que vem à sua mente? Muitas pessoas ainda imaginam pratos sem sabor, regras rígidas e restrições difíceis de seguir. O termo “dieta” é geralmente associado a algo passageiro, extremo e necessário apenas para alcançar metas rápidas, como perder peso ou controlar doenças crônicas. No entanto, uma alimentação […]
Suplementos Multivitamínicos podem ser ineficazes: Veja o que a ciência mostra
O mercado de suplementos multivitamínicos já é antigo, mas tem ganhado mais força com promessas de melhorar a saúde, aumentar a energia e até prolongar a vida. Contudo, estudos recentes indicam que os multivitamínicos podem não ser tão eficazes quanto se imagina. Inclusive, eles podem até representar riscos à saúde se consumidos sem necessidade. Neste […]
Efeito sanfona: como evitar o ciclo de perda e ganho de peso
O efeito sanfona, também conhecido como ciclo de perda e ganho de peso, é um problema comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Esse ciclo se caracteriza pela perda rápida de peso seguida pelo seu reganho, muitas vezes com alguns quilos extras. Além de ser frustrante, o efeito sanfona pode trazer sérias consequências […]
Semaglutida e emagrecimento: riscos do uso indevido
Nos últimos anos, o Semaglutida, um medicamento originalmente desenvolvido para o tratamento do diabetes tipo 2, ganhou destaque como uma potencial ferramenta para emagrecimento. No entanto, o uso indevido desse fármaco tem gerado preocupações significativas na comunidade médica. Neste artigo vamos explorar os riscos associados ao uso do Semaglutida para a perda de peso e […]
