Como o Consumo de Açúcar Afeta a Saúde Cardiovascular

O açúcar está presente em muitos alimentos do nosso dia a dia, desde bolos e doces até refrigerantes e molhos industrializados. Embora seja saboroso, o consumo excessivo de açúcar pode ter sérios impactos na saúde, especialmente na saúde do coração. 1. Aumento do Risco de Obesidade O açúcar é uma fonte de calorias vazias, ou […]