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Tag: perder peso

Perder Peso ou Emagrecer? Entenda a Diferença e o Que é Melhor Para Você

Quando o assunto é cuidar da saúde e da forma física, é comum ouvir muito sobre perder peso e emagrecer. Mas, você sabia que, apesar de parecerem a mesma coisa, esses dois conceitos têm diferenças importantes que podem afetar seu bem-estar e os resultados dos seus esforços? 

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