Quais são os sinais de que o coração não está bem?
Dores no peito, cansaço fora do comum, palpitações. Esses sintomas, embora conhecidos, não são os únicos alertas que o corpo pode emitir quando algo não vai bem com o coração. Entender quais sinais o coração pode dar quando está sobrecarregado, inflamado ou em risco é essencial para agir com rapidez e procurar ajuda médica. Neste […]
Obesidade: causas, riscos e por que o acompanhamento médico é essencial
Por muito tempo a obesidade foi tratada apenas como um problema estético ou um número elevado no índice de massa corporal (IMC). No entanto, com os avanços da ciência, essa visão mudou, por um bom motivo. Hoje sabemos que a obesidade é uma condição inflamatória crônica, com múltiplas causas e consequências, que vai muito além […]
A Importância do Acompanhamento com Nutrólogo Após a Cirurgia Bariátrica
A realização da cirurgia bariátrica é um passo importante para melhorar a qualidade de vida, mas é apenas o início de uma jornada que exige atenção constante com o corpo e a saúde nutricional. E é aqui que entra o papel essencial do nutrólogo no seu acompanhamento pós-cirúrgico. Por que o acompanhamento com o nutrólogo […]
Tirzepatida: Uma Nova Aliada no Processo de Emagrecimento
Se você busca perder peso de forma eficaz e com segurança, a tirzepatida pode ser uma excelente opção. Esse medicamento de última geração tem sido amplamente utilizado e estudado no tratamento da obesidade e de condições metabólicas, trazendo resultados promissores. Vamos entender como ela funciona, seus benefícios, riscos e por que o acompanhamento com um […]
Como ganhar massa muscular com diabetes: guia completo
O diabetes é uma condição que exige atenção especial à alimentação, ao controle glicêmico e à prática de atividades físicas. No entanto, muitas pessoas ainda acreditam que essa condição impede o ganho de massa muscular. Na realidade, com um acompanhamento adequado, é possível desenvolver força e hipertrofia sem comprometer a saúde. Neste blog, vamos investigar […]
Creatina: Benefícios, Cuidados e a Importância do Acompanhamento com Nutrólogo
Você já ouviu falar da creatina? Esse suplemento é um dos mais estudados e utilizados no mundo, especialmente por quem busca melhorar a performance física ou ganhar massa muscular. Mas antes de sair por aí comprando creatina, é fundamental entender como ela funciona, quais são os benefícios e os riscos, e por que o acompanhamento […]
Qual é a diferença entre ataque cardíaco, insuficiência e parada cardíaca?
Quando falamos em problemas cardíacos, muitas vezes ouvimos termos como ataque cardíaco, insuficiência cardíaca e parada cardíaca sendo usados como sinônimos. No entanto, cada um desses quadros tem causas, sintomas e impactos diferentes no organismo. E, saber identificá-los pode fazer toda a diferença na prevenção e no atendimento adequado. O que é um ataque cardíaco? […]
Saúde Preventiva: Como evitar problemas antes que eles apareçam
Cuidar da saúde é uma escolha que vai muito além do dia de hoje. É um investimento para o futuro, uma forma de garantir qualidade de vida e evitar problemas que podem ser prevenidos com simples mudanças de hábitos e acompanhamento médico regular. Neste blog, vamos mostrar como a saúde preventiva pode transformar sua relação […]
Cuidar da saúde: Gasto ou investimento? Entenda a diferença
Todo mundo já ouviu que “prevenir é melhor que remediar”. Mas será que todos enxergam os cuidados com a saúde dessa forma? Para muitas pessoas, consultas, exames e até mesmo uma alimentação equilibrada são vistos como despesas, e não como investimentos. Essa visão, no entanto, pode levar a problemas futuros que custam muito mais do […]
Comida saudável vs. comida normal: Por que o saudável não deveria ser a exceção?
Quando você ouve o termo “comida saudável” o que vem à sua mente? Muitas pessoas ainda imaginam pratos sem sabor, regras rígidas e restrições difíceis de seguir. O termo “dieta” é geralmente associado a algo passageiro, extremo e necessário apenas para alcançar metas rápidas, como perder peso ou controlar doenças crônicas. No entanto, uma alimentação […]
